自主健康控制台隐私政策

在你明确授权后，「自主健康控制台」会通过 Apple HealthKit 读取以下类别的数据，用于生成你的自我调节报告：

• 睡眠数据：入睡时间、睡眠时长、睡眠分期等，用于识别作息与心律波动的关联。
• 心律数据：静息心率、心率变异性（HRV）、以及 Apple Watch 记录的心律异常提示，用于评估自主神经状态。

我们不会读取上述范围之外的任何 HealthKit 类别，也不会收集你的姓名、手机号、位置或设备标识符。

所有从 HealthKit 读取的数据，以及你在应用内的自测记录、勾选项与笔记，均仅存储在你本机的设备存储中（本地数据库 / 本地文件）。

这意味着：更换设备或删除应用后，本地数据将随之清除；我们无法为你找回，也无法在其他设备上同步。你可以随时在系统「健康」App 中撤销授权，停止我们对数据的读取。

「自主健康控制台」没有任何后端服务器数据库。你的健康数据不会被上传、备份、同步到云端，也不会以任何形式发送给我们或第三方。

全部分析与计算都在你的设备本地完成。即使我们想，也无从获取你的健康数据。

由于数据从不离开你的设备，我们自然也不存在向广告商、数据经纪商或任何第三方共享、出售、交换你健康数据的行为。我们不使用第三方分析 SDK 采集你的健康信息。

你对自己的数据拥有完全的控制权，随时可以：

• 在系统「健康」App 的「隐私 / 数据访问」中，随时开启或关闭对本应用的授权。
• 在应用内清除已保存的本地记录。
• 删除应用，一并清除设备上的全部相关数据。

本应用提供的是生活方式管理与科普参考，不构成医疗诊断建议，也不替代任何专业医疗服务。如出现剧烈胸痛、眩晕、持续心悸或其他急性症状，请立即就医。

若本政策发生变更，我们会更新本页顶部的「最后更新」日期。如对隐私实践有任何疑问，欢迎联系作者：

chenliangliang@petalmail.com